Любите плавати в басейні? Ловіть поради, як доглядати за своїм зором

Заняття в басейні – один з найприємніших варіантів займатися спортом. Але будь-яке водоймище, хоч штучне, хоч природне таїть в собі чимало небезпек. Сьогодні поговоримо про догляд за очима після водних процедур, якщо немає істотних проблем і про те, як купатися, якщо у вас поганий зір.

Чим небезпечна вода

У неї додають різні речовини, які перешкоджають розмноженню бактерій. Також регулярно чистять стінки, застосовуючи хімікати. У басейні допустимо використовувати хлоровану воду (відповідно до норм).

У хороших закладах регулярно чистять стоки і правильно обробляють поверхні. Але, тим не менш, вода в басейні не така ж, як після фільтра. Тому навіть у здорової людини може початися подразнення, почервоніння або сухість. Якщо рідину не обробляють реагентами, в ній накопичуються хлораміни. Також в ній досить бактерій, що не гинуть при стандартних обробках.

Захищаємо здорові очі

Якщо ви турбуєтеся за зір, або у вас вже були неприємні симптоми, спробуйте:

  1. Плавати в спеціальних окулярах. Вони щільно прилягають до обличчя, тому при пірнанні вода не потрапить в очі. Також носить їх, навіть якщо не пірнаєте: не можна виключати випадкові бризки.
  2. Промивати очі холодною водою після. Або ж закопувати краплями по типу сльози. Це допоможе вимити сторонні речовини.
  3. Після купання закапати в очі зволожуючі краплі.

Не відвідуйте басейни, де відчувається стійкий хімічний запах. Зазвичай при обробці використовують речовини, у яких зовсім немає аромату. А сторонні запахи дають хлораміни та бруд.

Купатися чи не купатися з проблемними очима?

Плавати в окулярах неможливо, а в багаторазових лінзах – небажано. Причина цього бактерії, які можуть прикріпитися до них і пошкодити рогівку. Захворювання швидко прогресує і може привести до втрати зору. Також вода може зіпсувати м’яку лінзу, нерідко вони випадають при пірнанні, що дуже незручно і т.і.

Відвідувати басейн можна, тільки треба подумати про безпеку:

  1. Не намагайтеся ходити зовсім без окулярів або лінз. Поганий зір – найгірший помічник на воді.
  2. Заздалегідь встановіть одноденні контактні лінзи. Візьміть з собою чисту пару, розчин, краплі.
  3. Купуйте окуляри для плавання, в них можна пірнати, тому що вони захищають очі.

Після купання відразу ж витягніть одноденні лінзи. Не намагайтеся їх дезінфікувати: розчин не гарантує, що всі бактерії будуть знищені. Цю пару доведеться викинути (з цієї причини не варто ходити в басейн з багаторазовими лінзами). Промийте очі краплями, вставте чисту пару або надіньте окуляри.

Іноді виготовляють спеціальні плавальні окуляри за рецептом. Вони виправляють аномалії зору, при цьому захищають очі. У них ви зможете без проблем бачити під водою. Цей варіант підійде тим, хто часто відвідує басейн.