Меры безопасности для сохранения детского зрения зимой

Хотя глаза не чувствуют холода, они могут пострадать зимой. Дело в низких температурах, ярких бликах от снега и сухом воздухе отапливаемых помещений. Сами взрослые редко обращают внимание на эти факторы. А они особенно опасны для детских глаз, которые формируются до 10-12 лет.

Главные опасности и способы предупреждения

К ним причисляют:

  1. Яркое отражение лучей солнца от снега. Блики ослепляют, приводят к снижению остроты зрения.
  2. Холодовой конъюнктивит. Вариант аллергической реакции на низкие температуры. Глаза слезятся, краснеют, зудят.
  3. Сухость слизистой из-за воздуха в помещении.
  4. Травма во время игры (снежки, падение с горки).

Последнего фактора можно избежать, если проинструктировать ребенка. Расскажите ему, что нельзя целиться снежком в голову. Во время активных игр на снегу стоит быть аккуратным: под слоем снега может прятаться ледяная корка. Нередко дети получают травмы при катании на санках. Так что проследите, чтобы они соблюдали все правила безопасности.

Другие меры предосторожности полностью ложатся на плечи родителей. Советуем:

  1. Приобрести качественные солнцезащитные очки. Они помогут снять напряжение с глаза, задержат вредное УФ излучение. Для совсем маленьких детей подберите соответствующий по размеру аксессуар.
  2. Установить, нет ли у ребенка склонностей к аллергии. При симптомах холодовой крапивницы сразу же обратитесь к специалисту. Эта форма не менее опасна, длительное пребывание на улице вызывает анафилактический шок.
  3. Снять воспаление поможет противовоспалительное средство. Также можно приобрести увлажняющие капли, которые надо использовать за 2-3 часа до выхода на мороз.
  4. Поставить дома увлажнитель воздуха, чаще проветривать комнату, делать влажную уборку. Отодвиньте кровать, рабочий стол или переместите игровую зону подальше от источников тепла.

Если вы решили путешествовать с детьми или отправились на долгую прогулку, научите их моргать чаще. Так глаза будут увлажнены естественным способом. Зимой рекомендуется еще пристальнее следить за нагрузкой: вовремя включать искусственный свет, дозировать работу за экраном, сокращать время, проведенное за тетрадками и учебниками.

И еще немного полезных советов

В холодное время года тщательнее следят за общим здоровьем. Никакие капли не помогут, если организму не хватает полезных веществ. Поэтому включите в рацион ребенка овощи, фрукты, соки, витаминные добавки. Поддерживайте иммунитет, всегда одевайте ребенка на прогулку по погоде.

Обязательно надо дышать свежим воздухом. Не стоит отказываться от лыж, сноуборда или коньков: если экипировка правильная, то глазам ничего не грозит. Рекомендуем посещать детского офтальмолога не только планово, но и при наличии даже незначительных жалоб. Врачи в клинике «ЗІР100%» быстро выявляют проблемы с глазами и знают, как их устранить.